平成2４年 秋期講座　講師募集
☆只今、結城カルチャーセンターでは平成２４年秋期講座（平成2４年１０月〜）の講師を
　募集しています。 教室開講をお考えの方はぜひお問い合わせ下さい！
　詳しくは新規講座開設・講師募集のページをご覧下さい。

☆また貸し教室（会場）としてのご利用もいただけます。 　　　
　詳しくはこちらをご覧ください。

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講座紹介　〜レッスン拝見しました〜

今年も春にさまざまな講座が開講しました。

「レッスン内容は？」「講座の雰囲気は？」早速、気になるレッスンの様子を拝見してまいりました！
健康の講座【お気軽ストレッチ＆ジャズ】芦屋
■火曜　年４５回　　PM1:15〜2:15
宝塚歌劇団出身
若樹　みちる
■入会金　5250円　(会員免除)　■月謝　6825円
【講座紹介】

からだの隅々までストレッチをしてのびのび生き生きした毎日を過ごしましょう。
ストレッチの後は軽快な音楽に合わせ簡単なジャズダンスで気分転換。
ダンスはゆっくりと進めますので初心者の方も歓迎です。

詳しくはこちら

◆実際にレッスンを拝見しました♪♪

　最近運動もしていないし、お家でストレッチといっても１人ではなかなか続かなくて･･･。
　そんなお悩みをお持ちの方、４月から新しく開講した若樹先生の「お気軽ストレッチ＆ジャズ」で、
　硬くなりがちな体を気持ちよくほぐしてみませんか？
　気になるレッスンの様子を拝見させていただきました！

　レッスンはスタジオのバーを使ってゆっくり体をほぐすことからスタート。
　縮んでしまった体をグーンと伸ばします。う〜ん、気持ちよさそう！

　　　

　先生！私たぶんバーに足があがりませんが、体が硬くても大丈夫ですか？
　「大丈夫！ゆっくりできるところから始めればいいですよ」
　
　「はい次、手を肩の高さまであげますよー！」「背中をうーんと反らしてー！」
　はつらつとした先生の声を聞いてるだけで体に元気が戻ってくる感じ。
　
　レッスンは、続いて音楽にあわせたジャズダンスへとすすみます。
　無理なく続けられる運動を探しておられる方にはぴったりの講座ですよ。

　体験レッスン(無料)は随時受け付けておりますので(要予約)、是非お気軽にお越しください！

教養の講座【ハーブでおしゃれ生活】
芦屋・夙川
■芦屋第2・4火曜AM10:30〜12:00
■夙川第1・3火曜AM10:30〜12:00
ハーブセラピスト
芦屋　音々
■入会金　5250円　(会員免除)　■月謝　5250円
【講座紹介】
ハーブを使いおもてなしやハーブスイーツ作り、スキンケアも作ります。
初めてでも大丈夫な講座です。
体験随時受付中（要予約）
詳しくはこちら

◆実際にレッスンを拝見しました♪♪

　ラベンダー、ローズマリー、タイム･･･名前は聞いたことあるけど、ハーブって実際に普段の生活に
　どうやって取り入れたらいいのか分からない。
　家のベランダの鉢植えのバジルやミントをうまく活用できるヒントがあるかも。
　芦屋先生の「ハーブでおしゃれ生活」の講座を拝見させていただきました。

　当日は、フレッシュのハーブを使ったオードブルやドレッシングを実際に作ってハーブティーと
　一緒に試食をするという講座内容でした。
　教室に入るとハーブのいい香りが！おいしそう！
　　　　

　先生がフレッシュのレモンバームを使ったハーブティーの入れ方や効能などを説明してくださいます。

　ハーブは有用植物といって生活に役に立つ安心安全な植物だそうですが、
　ご自分の体調や好みに合った使い方をするためには”正しい使い方”をすることが大切だそうです。
　講座では、正しくハーブを取り入れるための知識や、お家で育てやすいハーブの種類、
　手に入ったハーブの上手な使い方など幅広く教えてくださいます。

　また、他にもスキンケアなどへの取り入れ方など、さまざまなカリキュラムで奥深いハーブの世界を
　楽しくおいしく健やかにご紹介いただけるそうです！
　
　体験レッスン(無料)は随時受け付けておりますので(要予約)、是非お気軽にお越しください！




　平成2４年 秋期講師募集
　　　結城カルチャーセンターでは、平成２４年秋期講座（平成2４年１０月〜）の講師を募集しています。
　　　貸し教室としてのご利用もいただけます。
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